关注女性健康的重要性

研究表明，女人在生育期后，就应该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而乳腺、宫颈是每个女人最应该悉心呵护的部位。

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乳腺疾病与妇女健康

在所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位

有关资料显示，乳癌已从女性肿瘤的第四位上升为的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。

目前，乳腺癌发病还出现了低龄化现象，国内已经发现的乳腺癌患者中，最年轻的只有17岁。

因此，每个女性都应该学会自己检查乳腺。

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如何及早发现乳腺癌

定期进行乳腺检查是发现乳腺癌的最好方法

相关研究发现进行乳腺癌普查可以将年轻妇女确诊乳癌的时间提前2年左右，50岁以上的妇女可以提前4年左右，因此可以降低乳腺癌的病死率。

专家强烈建议

40岁以上女性应该定期到医院做乳腺检查！

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日常乳房保健小知识

胸罩选择:

选择质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房得到很好的固定、支撑。

身体姿态：

行端坐正，保持优美的体态，特别是注意改变含胸的姿势，应挺胸、抬头、收腹。

平时注意：

避免用力抓捏、挤压、撞击乳房。长时间伏案工作或学习时，乳房闷胀刺痛、胸背组织酸痛等症状，可做工间操和适当的活动改善。

定期检查：

养成良好的乳腺自检习惯和正规的体检相结合是早期发现乳腺癌的最佳方法。

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关爱生殖健康

子宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，发病率位于女性肿瘤的第二位。

多发于20-60岁之间，其病因与早婚、早育、慢性宫颈炎和饮食营养有关。

全世界每年大约有20万妇女死于这种疾病。在发展中国家，由于宫颈癌筛查工作不完善，发生率是发达国家的6倍。全世界每年有50万新发病例，中国占1/4。

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宫颈：危机四伏

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定期检查

目前，最佳的子宫颈癌预防措施是通过筛查癌前病变，在其发展为子宫颈癌之前进行治疗。

现代的宫颈癌筛查的目标是以早期检出宫颈癌前病变并进行阻断性治疗为目标。

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原标题：《关爱女性健康，这些知识应该了解...》