A、G、U点在哪里？

A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间。它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激。在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入。

G点：1944年，格莱芬博格首先注意到这一位置，但是直到1982年，通过一本畅销书的宣传，G点才广为人知。它是阴道入口处5厘米左右的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位，并且让你的伴侣从后测进入。

U点：位于阴道入口处2.5厘米左右。人们经常把它同G点搞混。U点的刺激会使你产生排尿的欲望。当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果。

女人的三个兴奋点与高潮的关系

G点是开启阴道高潮的门户，快速不断的刺激它，能感觉到阴道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，也许开始一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。就感觉阴道像被激活了一般。

据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。但不可否认，G点的位置，对于刚开始接触的人来说，一下能寻找到其准确的位置，是有很大难度的。因为G点的位置比较隐秘，位于阴道上壁，手指进入阴道后，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一平方厘米般大小的皱褶区域。

不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴道口不远的阴道上壁某处。因此，如果手指是直直进入，而不勾，是无法碰到G点。同时，也不必担心手指不够长度，因为G点的位置并不深，一般在阴道之内靠阴道口2-3厘米处，食指或中指足以应付。

对G点的刺激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺激它，性奋就会随之而来。

A点与性高潮

说起A点，那比G点更能让人兴奋。不过网上关于A点的描述少之又少，只有零星的几篇文章用寥寥数语简单的描述了一下A点所处的位置。

A点也是在阴道上壁，在G点和子宫颈的中间，也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺激G点时，感觉到我扩张的阴道上壁，距离G点不远处，有一个青春豆形状的豆点突出来。

A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先刺激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。

U点与性高潮

U点位于阴道入口处2.5厘米左右。其实至今我也不清楚它的准确位置，但据说刺激它会产生排尿的欲望。据过往经验，在刺激G点或A点时，在某个状态会同时刺激到U点，令被刺激的那一方产生排尿欲望。其实也不是真的有尿排，因为停止刺激时，排尿感觉也随之消失。

如果忍住这样的尿意不去管他，继续享受，有时会感觉有一股水喷涌而出。也许就是通常所说的女性射精。即使它和尿意偶连，但是并不是尿液，颜色是清白色的，甜味。但是U点也不是每次都能刺激到的，因此在刺激G点和A点时，某些姿势能顺势刺激到U点产生尿意样的感觉，有时却没有。

阴道内部十分脆弱，如果使用手指进入，指甲一定要剪去突出端，不能让锋利面划伤阴道内壁。进入体内前，一定要做好清洗消毒的工作，预防感染。前戏一定要做足，让阴道尽可能的湿润，这样手指才能顺畅的进入寻找兴奋点。有时力度一定要掌握好，不能太用力而导致阴道破损。

专家详解：女性高潮射液原理

女性射液，是女性高潮时排出的、仅仅是阴道前壁沿尿道周围有关的动情区中尿道旁腺体的排出液或分泌物，才应该考虑为女性射液，而并不是真正的尿液。

就解剖结构而言每个女性都是一样的，但射液，却并非是所有人都能体验到，这其中既有先天原因，也有后天原因。

由于女性射液的体积和外观会有所不同，当排出量很少时，它可能是一种清澈的、无色的、灰白色的或泛黄色的略稠厚的粘液样液体，而且可能具有一种麝香样或刺鼻性的气味；当排出量增加时，则呈现为清清亮亮的水性液体，它就不再具有任何气味了。

每个妇女射液量的多少会因人而异，因时而异。通常仅有几滴，最大体积不过5毫升到十几毫升。也有些人说，所射液体外观和气味都像尿，这也可能是对的，但往往仅见于女性特别用力射液之时，颜色也可以由先前的无色透明变成清澈但是浅黄色的尿液。也就是说如果那种性刺激太强烈的时候，女性已经无法控制了，所以尿液都一下子喷出来了，但之前的刺激状态还是她们能自主控制的，她们知道有液体要流出来，包括自我用力都不会将尿液挤出的，这也应该是一种很细微的体会吧。

女性高潮射液体积的差异之大确实令人吃惊，甚至让人难以置信：有人宣称从不足1毫升～444 毫升都是可能的，真的会有400多毫升？有趣的是女性膀胱的容积恰恰接近400多毫升。需要说明的是有些外国相关影片里所表现的女人射液量那么大，我个人感觉，如果超过一定的液体量（假定20毫升），其实那肯定就是纯粹的商业性作秀，故意排尿而非所谓射液了，这与她们的肌肉强度和肌肉控制能力关系不大。

女人的性高潮：

女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂，第二种从阴蒂开始，之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的，它同

时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩，如JaneC，一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信，完全出乎意料的体验。”

男人的性高潮：

在男人中，性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时，随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈，完美，令人愉悦的感觉刺激。

一些男人对性高潮有强烈的生理反映，它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

对很多男人来讲，性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后，仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮，只是强度是女人的数倍?一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮，在最高峰是伴随着射精。

1、是或否？带给男女性高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触。

否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之，性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激，一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

2、是或否？男人达到性高潮时就射精？

否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男*内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生?就像女人经历的更年期后，不能再排卵一样。

3、是或否？随着男人开始变老，享受性高潮的能力也逐渐降低？

否。不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精，他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用，任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生，它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑，但因慢慢地衰老，他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以前那么强烈，但并不意味着满足感减少。

4、是或否？一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡？

否。女人可能会想如果她们没有性高潮，她们一定是“性冷淡”，一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油，性欲就会被激起；性高潮并不是性交过程的关键组成部分。总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题，性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮，性高潮产生的方式没有错与对。情绪，疲劳的程度或精力的大小，性前戏的时间和方法，相互信任的程度，和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。