结直肠癌（俗称大肠癌）早期症状隐蔽，但并非无迹可寻。如果能早期识别身体发出的 " 警报 "，及时就医检查，患者的生存率和生活质量将大幅提升。

以下是需要警惕的几大症状：

part 1

排便习惯的持续改变

肠道是身体的 " 信号站 "，排便习惯突然且持续的变化可能是结直肠癌的早期信号：

腹泻与便秘交替：无明显诱因的腹泻或便秘持续超过 2 周，或两种症状交替出现。

排便次数异常：原本规律的排便突然增多（如每日 3 次以上）或减少（如 3 天以上不排便）。

排便不尽感：总感觉肠道未排空，或排便后仍有便意。

part 2

便血或黑便

便血是结直肠癌的典型症状之一，但常被误认为是痔疮而延误诊治：

暗红色或鲜红色血便：血液可能混在粪便中，或附着在表面。

黑便（柏油样便）：若肿瘤位于右半结肠，出血后血液在肠道停留时间较长，粪便可能呈黑色并伴有腥臭味。

黏液血便：粪便中夹杂黏液或脓液，可能提示肿瘤合并感染或破溃。

重要提示：痔疮出血多为便后滴血或手纸带血，而结直肠癌的便血常与粪便混合，且可能伴随其他症状（如腹痛、体重下降）。

part 3

腹痛、腹胀

当肿瘤生长导致肠腔狭窄或引发炎症时，可能出现：

持续性隐痛或绞痛：多位于下腹部，进食后可能加重。

腹胀、肠鸣音亢进：因肠道部分梗阻，气体和内容物通过受阻，可能听到 " 咕噜 " 声。

腹部包块：部分患者可触摸到腹部硬块，按压时可能有痛感。

part 4

消瘦、乏力、贫血

结直肠癌是消耗性疾病，若出现以下全身症状需警惕：

不明原因体重下降：6 个月内体重减轻超过 5%，且无刻意节食或运动。

贫血相关症状：如头晕、乏力、面色苍白，可能与长期慢性失血有关。

食欲减退：肿瘤释放的毒素可能影响消化功能，导致厌食、恶心。

part 5

高危人群需格外警惕

以下人群即使无症状，也应定期筛查（如肠镜）：

年龄 ≥45 岁（近年来年轻患者比例上升，30 岁以上出现症状也应重视）；

有结直肠癌家族史或遗传性息肉病（如林奇综合征）；

长期炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）；

肥胖、长期高脂低纤维饮食、吸烟酗酒者。

part 6

早筛早诊，能救命！

肠镜检查是发现早期结直肠癌的 " 金标准 "，它能直接观察肠道黏膜并取活检，还能切除癌前病变（如息肉）。建议高危人群至少每 5-10 年进行一次肠镜检查，普通人群 45 岁后开始筛查。

part 7

预防结直肠癌，从生活细节做起

饮食调整：增加膳食纤维（蔬菜、全谷物），减少红肉和加工肉类摄入；

戒烟限酒：吸烟和酗酒是明确的致癌危险因素；

规律运动：每周 150 分钟中等强度运动可降低风险；

控制体重：肥胖与结直肠癌密切相关。

结直肠癌并非 " 绝症 "，早期患者的 5 年生存率可超过 90%。当身体出现上述症状时，请及时到正规医院就诊，切勿因 " 难为情 " 或 " 怕麻烦 " 而拖延。作为医生，我们最欣慰的，永远是您对健康的重视和行动！