类风湿关节炎，中医称“痹病”、“尪痹”，在中医学理论中，除了使用药物治疗类风湿关节炎以外，还要注意日常饮食禁忌，但需要根据患者的不同中医证型有针对性的饮食调整，即“辨证施食”的原则。

今天我们就一起来聊聊这个话题。

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类风湿关节炎常见中医证型都有哪些？

1. 寒湿痹阻型

临床表现特点：

- 关节冷痛，遇寒加重，得温则减

- 晨僵明显，肢体沉重，舌淡苔白腻，脉沉紧

- 多因外感寒湿或素体阳虚

2. 湿热痹阻型

临床表现特点：

- 关节红肿热痛，触之发热，口渴不欲饮

- 舌红苔黄腻，脉滑数，常伴小便黄、大便黏滞

- 多因湿热蕴结或寒湿郁久化热

3. 痰瘀互结型

临床表现特点：

- 关节肿胀变形，刺痛固定，夜间加重

- 舌质紫暗或有瘀斑，苔厚腻，脉涩

- 多因久病入络，痰瘀阻滞

4. 气血两虚型

临床表现特点：

- 关节隐痛，乏力倦怠，面色苍白

- 舌淡苔薄白，脉细弱，常伴贫血或免疫力低下

- 多因久病耗伤气血

5. 肝肾不足型

临床表现特点：

- 关节畸形，腰膝酸软，头晕耳鸣

- 舌红少苔（阴虚）或舌淡苔白（阳虚），脉沉细

- 多因久病及肾，肝肾精血亏虚

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不同中医证型有哪些饮食禁忌？1. 寒湿痹阻型

饮食原则：温阳散寒，祛湿通络

宜食：

- 温性食材：生姜、葱白、花椒、羊肉

- 祛湿食材：薏苡仁、茯苓、陈皮

- 食疗方：当归生姜羊肉汤、桂枝红糖粥

- 忌口：生冷瓜果、冰饮、苦瓜、绿豆等寒凉之物

2. 湿热痹阻型

饮食原则：清热利湿，通络止痛

宜食：

- 凉性利湿食材：冬瓜、丝瓜、赤小豆、马齿苋

- 清热解毒食材：金银花、蒲公英（煮水代茶）

- 食疗方：薏苡仁冬瓜汤、绿豆百合粥

- 忌口：辛辣（辣椒、酒）、油腻、牛羊肉、海鲜等助热发物

3. 痰瘀互结型

饮食原则：化痰祛瘀，活血通络

宜食：

- 活血化瘀食材：山楂、黑木耳、玫瑰花（泡茶）

- 化痰散结食材：海带、白萝卜、橘络

- 食疗方：三七粉蒸蛋、山楂陈皮粥

- 忌口：肥肉、奶油、糯米等滋腻生痰之品

4. 气血两虚型

饮食原则：益气养血，濡养筋骨

宜食：

- 补气血食材：红枣、桂圆、山药、乌鸡

- 健脾食材：小米、莲子、芡实

- 食疗方：黄芪当归乌鸡汤、五红汤（红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖）

- 忌口：生冷、苦寒（如苦菊、绿茶）等伤脾胃之物

5. 肝肾不足型

饮食原则：补益肝肾，强筋壮骨

宜食：

- 补肾食材：黑豆、核桃、枸杞、桑葚（偏阴虚）；

杜仲、韭菜、核桃（偏阳虚）

- 强筋骨食材：牛筋、猪蹄筋（炖煮至软烂）

- 食疗方：黑豆核桃粥、杜仲牛骨汤

- 忌口：过咸（伤肾）、辛辣（耗阴）

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原标题：《类风湿患者能吃什么不能吃什么，原来要根据不同的证型而定！快来看看你属于哪种中医证型！》