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为切实提高女性干部职工的心理健康水平和心理健康调适能力，用良好的状态服务工作大局，11 月27 日上午，由阳江市阳东区妇联主办，东城镇舒心驿站协办的“职场女性的心理成⻓——平衡家庭与事业的智慧” 心理健康知识讲座在阳东区教师发展中心举办，各镇妇联正、副主席，各镇、区直各单位女干部职工约100多人聆听了讲座。
讲座由国家二级心理咨询师、东城镇舒心驿站心理讲师冯瑜璇授课。冯瑜璇用幽默诙谐的语言，结合生动鲜活的实际案例，围绕家庭和事业的失衡状态、平衡的重要性、女性地位和意识崛起、家庭事业三大平衡原则、如何平衡减压等五个方面进行了深入浅出的讲解，并通过有奖问答、个人分享等方式跟现场的听众进行了互动交流，引导大家正确面对家庭和事业的关系，注重调整和排解情绪压力，学会婚姻家庭矛盾调解的艺术，以积极乐观的心态在工作中感受快乐，幸福生活。
“老师讲课非常生动、有趣，内容很丰富、实用，在以后的工作和生活中，我会运用老师讲到的方法，正确面对压力，调整自己的心态。”现场的听众纷纷表示。
阳东区妇联主要负责人表示，关爱妇女干部职工的身心健康，不断提高她们的生活品质，是妇联作为妇女“娘家人”不变的初心。下一步，区妇联将聚焦服务职能，不断延伸服务触角，拓宽服务渠道，大力开展心理健康宣传和服务工作，不断提升女性干部职工在生活和工作中的幸福感与获得感，为阳东高质量发展贡献巾帼力量。 原标题：《干货满满！阳东区妇联举办职场女性心理健康知识讲座》 (责任编辑：) |
