在我国，甲状腺结节的患者大多是女性，而且部分女性患者除了甲状腺结节，还同时伴有乳腺结节、肺结节、子宫肌瘤等问题。这不禁让人好奇：女性究竟容易得哪些结节？这些结节为何总是 “盯上” 女性？易患结节的人又有什么特点？

女性容易得哪些结节？

结节，简单来说，就是在器官或者身体组织内部长出的 “小疙瘩”，它分为良性和恶性，大多数结节都是良性的。

上海肿瘤医院-徐浦中医医院中医表示，甲状腺结节，在生活中，很多人都是在体检时才发现自己有甲状腺结节，并且多数甲状腺结节都属于良性。再看看乳腺结节，大部分乳腺结节同样是良性的，但也有一定比例可能是恶性的，所以女性需要经常自我检查，多加留意。还有子宫肌瘤，30 至 50 岁的女性是高发人群，不过绝大多数患者并没有明显症状，也是在体检时才得知自己患病。

为什么这些结节会“盯上”女性？

目前，女性容易长结节的原因还没有完全研究清楚，可能与遗传因素、激素水平、生活习惯等方面有关。

遗传因素

结节病的发病存在种族以及家族聚集的现象。结节的产生可能和某些基因突变有关系，而这种突变有可能遗传给下一代。所以，如果家族里有结节病史，女性患结节的风险可能就会更高。

激素水平

现代医学研究发现，乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤等疾病的发生都和雌激素有关。女性体内的激素水平变化幅度较大，特别是在青春期、孕期、哺乳期这些特殊时期，激素水平的改变就可能促使结节形成。

生活习惯

一些不良的生活习惯也可能让女性更容易长结节。比如，长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态，饮食不规律、缺乏运动、长期熬夜等，这些都可能影响身体的免疫功能，进而导致结节形成。平时可以多参加体育锻炼，合理安排饮食，以此提高免疫力。

从中医的角度来看，女子属阴，以血为本。女性在一生当中，不管是月经、妊娠、分娩还是哺乳，都需要消耗大量血液，所以常常处于血不足而气有余的状态。

在这种基础上，如果长期情绪不稳定，被抑郁、激动、焦虑等情绪所左右，就会造成肝气郁结，时间长了，就会痰凝血瘀，从而长出肿块。

而且甲状腺、乳腺、子宫这三个部位都在足厥阴肝经的循行路线上，所以女性更容易在这些部位同时或相继长出结节。

易患结节的人有什么特点？

根据中医理论，人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九种。所谓的 “结节体质”，和气郁质、血瘀质、阳虚质的关系最为紧密，可以针对性地进行调理来预防结节。

气郁质

气郁质的人适合疏肝理气，要避免食用燥热、峻补的食物。可以多吃海带、紫菜、山楂、佛手、栀子、陈皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理气化痰、消食醒脾作用的食物。《素问・举痛论》中提到：“思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣。” 所以，气郁质的人要避免思虑过度，保持良好的心境，多参加慢跑、健身操、游泳等体育锻炼以及社会活动。

气郁质的人常常会胡思乱想，情绪低落，爱生闷气，爱哭，严重的可能会发展成抑郁；经常感觉胸闷或者腹胀；常常乳腺胀痛、头痛，月经不调；喉咙有异物感，咽不下去也吐不出来；睡眠不好，失眠多梦；面色晦暗，皮肤容易长斑、长痘痘。长期情志不畅，就会改变体质状态，越来越趋向于气郁体质，也就更容易长出结节。

血瘀质

血瘀质的人适合理气活血，不能吃固涩收敛的食物。可以多吃山楂、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散结行气、疏肝解郁作用的食物。这类人群不适合在阴暗、寒冷的环境中长期工作和生活，同时也要避免长时间久坐。

阳虚质

阳虚质的人适合暖火温补，不能随意使用损伤正气的方法。可以多吃羊肉、核桃、栗子、腰果、龙眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益气温阳补肾的食物。在日常生活中，要注意保暖，适宜在阳光充足的环境下进行适量的户外活动，也可以采用艾灸、泡脚等方法来增加阳气。

二不做、三不吃、三常做

尽量做到不生气、不熬夜。生闷气和熬夜都可能导致内分泌紊乱，增加患乳腺结节的几率。

在饮食方面，不吃含有激素的食物，也不要食用容易刺激乳腺的食物，比如咖啡、巧克力、酒精饮料等。此外，还可以经常参加体育锻炼、保持良好的心态、定期进行体检，这些都有助于身体的调理和结节的预防。