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乳腺疾病有很多种，如乳腺炎症、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌……要想做到尽早发现疾病，就要学会自我观察。以下8种乳房变化，可能是正常现象，也可能是疾病的信号。

信号1：乳房增大

正常情况下，女性体重增加、妊娠、激素变化等因素都会导致乳房增大。简单来说，近期长胖了一点儿或是怀孕了，乳房都会有一定程度的增大。另一种情况是服用了避孕药或处于青春期和月经前期，乳房也会增大。以上原因导致的乳房增大，女性朋友们只需要选择更加合适的内衣即可。排除以上情况后出现的乳房增大，则建议去医院就诊。

信号2：乳房萎缩

女性乳房萎缩可能是由体重减轻或体内雌激素水平降低导致的，也可能是由服用了短效避孕药或绝经期即将到来导致的。如果女性在乳房萎缩的同时伴有脱发、痤疮和面部多毛等情况，可能是多囊卵巢综合征的表现，需要进一步进行检查和治疗。

信号3：乳房肿块

女性一旦触摸到乳房中有发硬的肿块，尤其是形状不规则、边界不清、难以推动又不怎么痛的肿块，就要高度警惕乳腺癌了，要尽早到医院就诊。

当然，乳房肿块也有很多属于良性，如一些女性在月经前期触摸乳房可能会有凹凸不平的感觉，这是因为激素的变化使乳腺的良性囊肿被液体填充了。对于月经期女性来说，这些良性囊肿通常出现在两侧腋下、前胸和乳头以上部位，往往伴有疼痛，尤其是在月经前，而且是对称出现的。乳房良性肿块通常不必太过关注，如果比较担心，也可以到医院咨询医生。

信号4：乳房疼痛

引起乳房疼痛的原因有很多，大多数情况都是良性的。

①双侧乳房疼痛：通常由激素分泌过多或咖啡因摄入过多所致，因为咖啡因会加剧乳房纤维囊性改变。其他可能导致乳房疼痛的原因包括不合身的内衣、经前期综合征或胸壁的轻微创伤，如胸壁受到轻微撞击或做高强度运动，甚至每天都用同一个肩膀挎包都有可能引起乳房疼痛。

②单侧乳房疼痛：需要警惕乳腺癌。虽然一般认为乳腺癌不太会引起疼痛，但事实上有的乳腺癌仍会有疼痛感。当然了，相比乳腺癌而言，很多非癌症的情况更容易引起乳房疼痛。

信号5：乳房皮肤变化

乳头和乳晕增大、颜色加深通常是妊娠的表现。随着年龄的增长，女性的乳头变得更黑或更加松弛，也是完全正常的。然而，一些晚期乳腺癌也会导致乳房局部皮肤发生改变，如出现“酒窝”或像橘子皮样的改变。当出现这些皮肤变化时，女性往往能在乳房摸到形状不规则、表面凹凸不平、边界不清、质地坚硬、不容易推动的肿块，出现这些表现要高度怀疑乳腺癌了。

信号6：乳头凹陷

有些女性的乳头凹陷是天生的，如果长期以来乳头始终处于向内凹陷的状态，无大碍。如果乳头既往是完全正常的，近期出现了凹陷，尤其是这种情况发生在单侧乳房，就意味着可能是乳腺癌。乳腺癌有时会导致乳房组织结构变形，发生在乳头下方的病灶牵拉乳腺组织，就会使得乳头凹陷，如果在凹陷的乳头下方触摸到硬块，就要更加警惕乳腺癌的存在了，建议此时马上到医院就诊。

信号7：乳头溢液

乳头溢液分为生理性的和病理性的。

生理性乳头溢液多见于妊娠期和哺乳期的泌乳现象、口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液、绝经后女性单侧或双侧少量溢液等，一般持续时间短，无须特殊处理。另外，发生在性刺激后的乳头溢液也属于生理性的，无须担心。

然而，有些乳头溢液却可能是乳腺癌的危险信号，尤其是当乳头溢血、只涉及单侧乳房、溢液的同时伴随皮肤变化或乳房肿块时，一定要警惕乳腺癌的可能，及时就医。

信号8：乳头结痂经久不愈

这种情况通常表现为乳头并没有受到外伤，但长时间有结痂或糜烂的现象，在使用各种药膏涂抹后不见好转。出现这种情况时，就要想到乳腺癌的可能。有些乳腺癌发生时肿块触及不明确，首先表现在乳头上，这时候就需要到医院进行必要的检查，乳头刮片甚至乳头活检是明确疾病的很好方式，当然具体的检查应由面诊的医生决定。

内容来源：

人民卫生出版社出版《专家教你呵护乳腺健康》

本书主编：

国家健康科普专家库专家 中国医学科学院肿瘤医院主任医师 王靖

声明：本材料仅供疾病认知教育使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。