李玛建，主任医师，在北京妇产医院从事中医妇科工作三十年，李玛建是国家级著名老中医妇科专家赵松泉第二代嫡传弟子，她继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验。

擅长中医妇科、中西医结合诊治女性不孕症、免疫性复发性自然流产、人工助孕前后中医调理、卵巢功能失调性子宫出血、月经不调、更年期综合症、多囊卵巢综合征、盆腔炎、痛经等。

赵松泉赵老是北京妇产医院建院初期的元老。是我国享负盛名的中医妇科专家。他运用中医中药治疗女性不孕不育、月经失调见解独特，造诣精深。人称“送子观音”。

赵老独树一帜地运用活血补肾法治疗卵巢功能失调引起的月经不调，不孕不育诸症。创立了“赵氏排卵汤”系列。其中最具代表性的“活血补肾方——温肾养血颗粒”。

出诊时间：周日上午

更年期是每个女性都会经历的阶段，通常发生在45 - 55岁。这期间，身体会出现一系列变化，像烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红等。

中医认为，更年期综合征和女性体内天癸衰竭、经脉亏虚、阴阳失衡有关。随着年龄增长，阴阳失调，气血不畅，就会引发各种症状。比如潮热盗汗，是阴虚阳亢的表现；心悸、失眠、腰膝酸软，是心肾不交导致的；情志异常、乳房胀痛，和肝郁气滞有关；月经紊乱，则是肾阴阳俱虚的结果。

在饮食上，要均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和纤维的食物，减少咖啡因、辛辣食物和糖分的摄入。可以多吃滋阴健补的食物，像黑芝麻、山药、枸杞。甘麦大枣粥、当归生姜羊肉汤等食疗药膳，也能缓解更年期症状。

运动也是调理更年期综合征的好办法。太极拳、八段锦等养生功法，能调和阴阳，促进气血运行。定期进行适度有氧运动，比如散步、跑步、瑜伽，既能调畅情志，又能改善心理状态。

中医药治疗更年期综合征，以补肾气、调阴阳为主，辅以补肝、疏肝、宁心、健脾之法。常用方剂有柴胡桂枝汤、滋水清肝饮等。针刺艾灸通过调理经络、畅达气机，也能缓解相关症状。