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体重管理仅测BMI值还不够!推荐3大工具

时间:2025-04-23 03:40来源: 作者:admin 点击: 10 次
  近日,“国家喊你减肥”相关话题刷爆各社交平台。如何科学开展体重管理,国家也给出了好办法:《“体重管理年”活动实施方案》提出,推广“一秤一尺一日历”(体重秤、腰围尺、体重管理日历)。  为何要用这么——ZAKER,个性化推荐热门新闻,本地权威媒体资讯

近日," 国家喊你减肥 " 相关话题刷爆各社交平台。如何科学开展体重管理,国家也给出了好办法:《" 体重管理年 " 活动实施方案》提出,推广 " 一秤一尺一日历 "(体重秤、腰围尺、体重管理日历)。

为何要用这么多工具?仅用体重秤测 BMI 值不行吗?专家表示,BMI 虽简单实用,但存在不足,需结合其他指标综合判断。那么,怎么用好 " 一秤一尺一日历 "?

人民优选来了——

本期指导专家:昆明医科大学公卫学院教授焦锋、昆明医科大学公共卫生学院副教授严朝芳。

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