女性网

当前位置: 女性网 > 乐活 > 文章页

美国FBI体测科目全揭秘,敢不敢和FBI比比身体?

时间:2025-04-11 11:48来源: 作者:admin 点击: 13 次
看惯了美国大片里FBI探员矫健的身手,你一定也把他们与那些能力超强的英雄画上了等号吧。但是,在现实世界里,FBI则是另一种画风。

看惯了美国大片里FBI探员矫健的身手,你一定也把他们与那些能力超强的英雄画上了等号吧。

但是,在现实世界里,FBI则是另一种画风。

由于这些年FBI探员压力过大,有些探员甚至一天工作超过20小时,肥胖和亚健康屡见不鲜。为了改变这种窘境,重塑FBI形象,联邦调查局局长詹姆斯·柯米近日决定开始针对1.35万名FBI探员进行体能测试。

    

        按照新规,所有探员必须在今年10月通过体能测试,测试成绩也将纳入他们的年度评估报告。而FBI最新招募的探员也必须通过体能测试。

这项体能测试分为四个部分——1分钟仰卧起坐;300米冲刺跑;俯卧撑;1.5英里跑(约2.4公里)。

你也不妨看看,平时运动健身这么久,身体素质能否比拟FBI探员。

一分钟仰卧起坐

在一分钟内,你需要完成标准的仰卧起坐,整个身体抬起时,与地面呈90度,躺下时肩胛骨、背部必须完全触地。

及格

        男性≥38个

        女性≥35个

满分(10分)

        男性≥58个

        女性≥57个

300米冲刺跑

在标准跑道上开始测试,必须使用站立式起跑。

及格

        男性≤52.4秒

        女性≤64.9秒

满分

        男性≤40.9秒

        女性≤49.9秒

俯卧撑

脚尖着地,完全撑起身体后,再放低身体,达到双臂与地面平行才算标准。这项测试不设时间线,必须尽可能地完成,但中间不能有停顿或休息。

及格

        男性≥30个

        女性≥14个

满分

        男性≥71个

        女性≥45个

1.5英里跑

就是在标准田径场跑完6圈,必须全力以赴,尽快完成。

及格

男性≤12分24秒

        女性≤13分59秒

难度在于体测模式

看到这里一定有人嗤之以鼻,这些都是小菜一碟。其实,可怕的不是各个项目的考量,而是这项体侧的模式——你完成每个项目后只有5分钟的休息时间,就必须立刻开始下一项测试。

别以为每个项目及格就算通过体测了,要知道所有的及格分只有1分,通过体能测评的关键在于,你不但要在每项测试中至少拿到及格,还必须在总分上不低于12分。

也就是说,你在每项测试中平均要拿3分。现在你颤抖了吧?

(责任编辑:)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-04-20 05:04 最后登录:2025-04-20 05:04
栏目列表
推荐内容