看惯了美国大片里FBI探员矫健的身手,你一定也把他们与那些能力超强的英雄画上了等号吧。 但是,在现实世界里,FBI则是另一种画风。 由于这些年FBI探员压力过大,有些探员甚至一天工作超过20小时,肥胖和亚健康屡见不鲜。为了改变这种窘境,重塑FBI形象,联邦调查局局长詹姆斯·柯米近日决定开始针对1.35万名FBI探员进行体能测试。 这项体能测试分为四个部分——1分钟仰卧起坐;300米冲刺跑;俯卧撑;1.5英里跑(约2.4公里)。 你也不妨看看,平时运动健身这么久,身体素质能否比拟FBI探员。 在一分钟内,你需要完成标准的仰卧起坐,整个身体抬起时,与地面呈90度,躺下时肩胛骨、背部必须完全触地。 及格 男性≥38个 女性≥35个 满分(10分) 男性≥58个 女性≥57个 在标准跑道上开始测试,必须使用站立式起跑。 及格 男性≤52.4秒 女性≤64.9秒 满分 男性≤40.9秒 女性≤49.9秒 脚尖着地,完全撑起身体后,再放低身体,达到双臂与地面平行才算标准。这项测试不设时间线,必须尽可能地完成,但中间不能有停顿或休息。 及格 男性≥30个 女性≥14个 满分 男性≥71个 女性≥45个 1.5英里跑 就是在标准田径场跑完6圈,必须全力以赴,尽快完成。 及格 男性≤12分24秒 女性≤13分59秒 看到这里一定有人嗤之以鼻,这些都是小菜一碟。其实,可怕的不是各个项目的考量,而是这项体侧的模式——你完成每个项目后只有5分钟的休息时间,就必须立刻开始下一项测试。 别以为每个项目及格就算通过体测了,要知道所有的及格分只有1分,通过体能测评的关键在于,你不但要在每项测试中至少拿到及格,还必须在总分上不低于12分。 也就是说,你在每项测试中平均要拿3分。现在你颤抖了吧? (责任编辑:) |