奶茶甜食带来的很多健康问题大家都知道，但高糖饮食对于女性来说竟然还会诱发妇科疾病，这你听说过吗？

　　40岁的小梅在南方医科大学第三附属医院（简称“南医三院”）健康管理中心体检，检出了“霉菌性阴道炎”，医生询问得知她连续两周每天一杯冰奶茶解暑；23岁的小林连续三个月瘙痒难忍、白带异常，也在该院妇科就医诊断为“霉菌性阴道炎”，医生同样发现她每天至少2杯奶茶外加爱吃小蛋糕。

　　南医三院妇产科主任、广东实力中青年医生王雪峰教授提醒女性朋友，高糖饮食确实容易成为细菌的“帮凶”，而引起霉菌性阴道炎的正是致病菌——念珠菌。

　　高糖饮食如何成为

　　细菌的“帮凶”？

　　王雪峰介绍说，人体里面潜伏着一种叫念珠菌的致病菌，它是引起霉菌性阴道炎的主要“凶手”。这种菌和不少姐妹一样，有着共同的爱好——吃甜食。经常吃甜食的人或者糖尿病患者，由于葡萄糖摄入过量、胰岛功能损害等，导致血糖升高，从而引起阴道微环境破坏：过量糖分摄入会导致血糖水平波动，阴道上皮细胞糖原含量增加，打破酸碱平衡（正常情况下pH应为3.8—4.5），为霉菌（如白色念珠菌）提供温床。

　　其次，高糖饮食会抑制白细胞功能，削弱身体对病原体的清除能力，也即免疫力下降；另外，糖分促进体内炎症反应，间接诱发炎症，可能加重妇科感染症状。

　　所以，女性朋友一旦出现反复外阴瘙痒、灼痛，豆腐渣样或凝乳状白带，排尿疼痛，用药后仍反复发作，除了就医治疗之外，也该复盘一下自己的糖分摄入情况，适当进行控糖了。

　　夏天糖分超标影响易放大

　　王雪峰介绍，夏季出汗多、代谢快，糖分摄入超标的影响会被放大。女性保护生殖健康，从管住嘴开始。日常养护好女性“花园”，有五点提醒：

　　增强免疫力：保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动并摄取均衡的营养食物，避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。

　　合理清洁：保持外阴清洁干燥，避免过度清洁或使用不合适的洗液。上完厕所后由前往后擦拭，减少感染机会。

　　穿着透气：穿着宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身、尼龙等合成纤维衣物。这些衣物容易滋生细菌，增加感染风险。

　　避免滥用抗生素：在医生的指导下合理使用抗生素，避免滥用导致阴道菌群失调。

　　定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道炎症。一些女性体检时要求跳过妇科检查，为健康埋下了隐患，建议女性朋友们每年至少做一次妇科检查、白带常规检查 、阴道分泌物检查（六项）、腹部子宫和附件超声检查‍。

　　文/广州日报新花城记者：周洁莹 通讯员：谭锦秀、游华玲

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